Őszi újratervezés gazdiknak
Indulhat az „új tanév”?
A szeptember sokunknak egy kicsit olyan, mint a január: újra rendeződnek a hétköznapok, visszatérünk a megszokott ritmushoz, előkerülnek a naptárak, tervek és új rutinok.
És ha már mi újratervezünk, miért ne néznénk rá egy kicsit kedvencünk mindennapjaira is?
Nem kell nagy változtatásokra gondolni. Sokszor néhány apró, tudatos szokás is sokat számíthat hosszú távon.
Mi kerülhet fel a gazdis „új tanév” órarendjére?
1. Mozgásból kap elég „órát”?
Nyáron a nagy meleg miatt sok séta rövidebbre sikerül, ősszel viszont ismét kellemesebb az idő a hosszabb közös programokhoz. Egy új sétaútvonal, több szimatolás vagy néhány extra játékos perc máris feldobhatja a napokat.
A cicákról se feledkezzünk meg: nekik is szükségük van rendszeres mozgásra, vadászós játékokra, mászásra és felfedezésre.
2. Ideje átnézni az etetési szokásokat is
„Csak egy kis falat”, „ezt még megérdemli”, „ebből úgyis csak keveset kap”… ismerős?
Ősszel jó alkalom lehet megnézni, megfelelő-e még kedvencünk napi adagja, életkorához és aktivitásához illik-e az eledele, illetve mennyi jutalomfalat csúszik be egy nap során.
A jutalmazás fontos része lehet a közös életnek, de érdemes tudatosan számolni vele az étrend részeként is.
3. Mikor állt utoljára mérlegre?
A testsúly változása sokszor lassan történik, ezért napi szinten nehéz észrevenni. Egy rendszeres mérlegelés segíthet hamarabb észlelni, ha kedvencünk súlya elindul felfelé – vagy éppen lefelé.
Nemcsak a kilók számítanak: a testalkat, az izomzat és az általános kondíció is sokat elárulhat.
4. Fogápolás: az a bizonyos halogatott házi feladat
Ha a napi fogmosás eddig mindig „majd holnaptól” kezdődött, lehet, hogy most jött el az a holnap.
Érdemes rendszeresen ránézni a fogakra és az ínyre, figyelni a kellemetlen szájszagra, a rágási nehézségre vagy az étvágy változására is.
5. Tanulni nem csak az iskolában lehet
A kutyák és macskák számára is fontos a mentális elfoglaltság. Új feladatok, trükkök, szimatjátékok, ügyességi feladatok vagy akár egy új játék is segíthet abban, hogy ne csak fizikailag, hanem fejben is aktívak maradjanak.
6. Legyen a napirendben „közös idő” is
Nem feltétlenül hosszú programokra van szükség. Néhány telefonmentes perc játék, simogatás, közös séta vagy összebújás sokszor többet jelent, mint hinnénk.
7. És mi a helyzet a megelőzéssel?
Mikor volt az utolsó általános állatorvosi kontroll? Rendben vannak az oltások? Esedékes parazitaellenes kezelés, fogászati ellenőrzés vagy esetleg laborvizsgálat?
Az általános kontroll egyik legnagyobb előnye, hogy segíthet akkor észrevenni egy változást, amikor kedvencünk még látszólag teljesen jól van.
Az „új tanév” tehát gazdiként is kezdődhet.
Nem kell egyszerre hét új szabályt bevezetni. Válassz ki egyetlen olyan szokást, amin szeretnél változtatni, és kezdd azzal. A rendszeresség sokszor többet ér, mint a nagy fogadalmak.
